识别婴儿纸巾中有害添加剂的方法主要包括以下几点：

1、阅读成分标签：认真查看产品包装上的成分列表，如果发现有争议性的化学成分，如某些防腐剂（如苯甲酸酯类）、某些合成香料、甲醛释放体等，应尽量避免购买。

2、产品认证：检查产品是否有安全认证。获得这些认证的产品通常会经过严格的安全测试。

3、无添加标识：注意产品的“无添加”标识，比如“无添加荧光剂”、“无添加香料”、“无添加酒精”等，这些都是为了保证婴儿使用的安全性和温和性。

4、颜色和气味：自然的纸巾颜色应该是柔和的白色或本色，如果有强烈的颜色或异常的气味，可能意味着添加了不安全的化学物质。

5、手感体验：质量好的婴儿纸巾手感应该很柔软，不会有粗糙或刺激的感觉。如果纸巾摸起来过于干燥或者有粉末感，可能是使用了不良的添加剂。

6、测试反应：可以取一小块纸巾，沾水后观察其变化，如是否有异味、颜色变化、皮肤刺激等现象。

7、用户评价：查阅其他用户的评价和反馈，了解产品的实际使用效果和可能存在的问题。

8、牌子信誉：选择有名的牌子和具有良好市场口碑的产品，这些企业通常更注重产品质量和安全性。

9、专门机构检测报告：正规的婴儿纸巾产品应该能够提供由专门机构出具的检测报告，证明其安全性。

总之，选择婴儿纸巾时需要格外小心谨慎，尽量避免那些可能含有有害添加剂的产品。同时，即使选择了看似安全的产品，也应注意观察宝宝使用后的反应，一旦出现异常情况，应立即停止使用并咨询医生。